ロルフィング・アフームの口コミ・評価
口コミ一覧 | 1~19 件 / 全19件
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ハルティエ ( 50代~ / 女性 )
2020/9/27満足度 5- 整体
店舗での待ち時間:0分1人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金ロルフィング全10回シリーズの最終回は、全身の統合セッション
ロルフィングの創始者アイダ・ロルフ博士は
「(セッションで)バラバラにした体を
ひとつに統合できるのはロルファーだけだ」という言葉をのこしている。
セッションルームで、いつものように着替えを済ませて鏡の前に立つと、先生は全身の垂直・水平ラインを前後左右からくまなくチェック。私と一緒に鏡を見ながら、これから行う全身の統合セッションについて解説してくれた。私の仕事内容や身体的特徴、性格・考え方も踏まえた上で、日常生活の動作確認や助言をサラリと加えるあたり、相変わらずさすがだ。
施術台に横たわりながら「ああ……私は、この人から10シリーズを受けられて良かったなぁ」としみじみ感じた。
若い頃から、心身のコンディション維持のため様々な分野に時間もお金も投資して来たが【心と体のつながり】が断ち切られていることに気づかせてくれて、【心と体のつながり】を取り戻してくれたのは、ロルファー・井爪利香先生が初めてだった。
長年の仕事(接客業)で、理不尽なお客様に接する際も、感情をおもてに出さない訓練を重ねて来た私は【心と体のつながり】を断ち切ることで、どうやらその仕事をこなして来たようだ。
しかし、10シリーズが表層セッションから深層セッションへ進むにつれ、長い間、体の奥深くに無意識に押し込めていた感情があふれ出し、ボディワークを受けているのになぜか心理セラピーを受けているような感覚に陥って……セッション中、とめどなく怒りや悲しみが沸いてきて涙がこぼれてしまう体験も何度かした。それさえも先生にとっては想定内で「よくあることです」と淡々と受けとめてくれた。
10シリーズはプロフェッショナルな手技のもと、人間に備わる【自己調整力】を活かしながら、ゆるやかに時間をかけて、無理のない自然な変容を私にもたらしてくれた。
10シリーズが終わる頃には、ほかの誰かが良いと認めてくれる人生を模索するのではなく、自分の本音が心地良いと感じられる生き方を自然と求めるようになった。
その結果、仕事面では、来月から新たなフィールドへ向かうことになった。ロルフィングに出会う前には、想像もつかなかった展開だ☆
自分らしく生きるためには【心と体のつながり】が盤石であることが開運ポイントなのかもしれないと、個人的には感じている。
ロルフィング、恐るべし!
今後は定期的にメンテナンスに訪れたいと思っている。 -
ハルティエ ( 50代~ / 女性 )
2020/6/24満足度 5- 骨盤矯正
店舗での待ち時間:0分1人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金ロルフィング全10回シリーズの第9回目は、下半身の統合セッション(上半身の統合セッションは前回実施済み)
数ヶ月前にお試しでロルフィング初回セッションを受けた時、自分でも信じられないくらい呼吸が楽になったことから、ロルフィング10シリーズを受けるのが楽しみになった私は、次はどんな変化が訪れるのだろう?とワクワクしながら毎回通った。
統合セッションまで進んだ今、実感しているのは「今まで私が〝健やかで快適〟と感じていた状態は、まだまだ改善の余地があった」ということ。
例えば生理痛。
知人の助言で乳製品を控えるようになってから、のたうつような痛みから解放された私は「今はもう生理痛はない」と思い込んでいた。
しかし、ロルフィングの回数を重ね、骨盤や子宮の位置に変化がもたらされると「ああ…生理痛がないって本当はこういう状態だったのね…」チャララ チャッチャッチャッチャ〜!(ドラクエでレベルアップした時の音楽)が頭の中で鳴り響いた。笑
私にとっての〝健やかで快適〟な状態のレベルアップはまだまだ続いている。
今までは「食事に気を配らなければ…」「掃除しなければ…」と理性で自分を奮い立たせていたが「やりたいからやる」に自然と変化していった。
例えば、大好物だったコンビニスイーツや菓子パンを食べてもあまり美味しいと感じなくなり、添加物の風味に敏感になり、多少値段が高くても質の良い食材や調味料を体が欲するようになった。
長年愛用の寝具のマットレスを初めてクリーニングに出し、シーツやカバーも天然素材に買い替え、寝る時の心地良さは倍増した。
衣類も、自然と手が伸びるのは天然素材のものになり、出番がめっきり減った化学繊維の服は、人に譲るなどして処分。洗濯は、香りの強い合成洗剤をやめ、天然成分で洗うようになった。
足に合わないブランド物のハイヒールを思い切って処分し、足が喜ぶ靴だけを厳選。インソールも含めて一足一足の手入れに愛情を注ぐようになった。
エアコン洗浄を専門業者に初めて頼み、観葉植物を増やし、ブラインドや電気の傘などほこりが溜まりやすい箇所もこまめに掃除することで、部屋中がクリーンな空気で満たされるようになった。
ロルフィング10シリーズを受けることで、気がつけばいつの間にか、ヤケ食いヤケ買いをしなくなり、体重は適正化され、部屋の断捨離は進み、心と体と環境の〝健やかで快適〟な状態は格段にレベルアップした。しかも苦しい努力の果てではなく、気の向くままに自然な流れでそうなったから、実にストレスフリー。
ロルフィング、恐るべし!第10回目(最終回)が待ち遠しい。
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ハルティエ ( 50代~ / 女性 )
2020/3/23満足度 5- 肩こり
- 猫背
- 整体
店舗での待ち時間:0分1人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金ロルフィング全10回シリーズの第8回目は、いよいよ統合セッションへ。
先生のメルマガには「セッション8以降は、新しいことはしません。すでに得た体を全体として眺め、上半身・下半身のどちらにより可能性があるかを見極めて、セッション8はより可能性がある方へのワークから始めます」と書かれていた。
当日、まずはウォールテストから。
椅子に座り、ウォール(壁)に手の平と足先をくっつけたまま、人生で初めて経験する不思議な誘導に従うこと数分、先生はきっぱりと「今日は上半身をやりましょう」そして施術スタート。
メルマガ通り、今回の施術内容に、目新しい手技は無かった。第1〜3回目までの表層セッションと、第4〜7回目までの深層セッションを通して既に体験した手技の中から、今の私にふさわしい、総仕上げのポイントを先生は着実に押さえていった印象だ。
統合セッションまで進んだ今だからこそ笑って言えるが、実は初めてロルフィングを受ける際、私は施術料金を近所のクイックマッサージと比べてしまい「ロルフィングって、た… 高いかも……?」クイックマッサージ◯回分?とゴクリと唾を飲みこんだ。
しかし、統合セッションまで進んだ今、思い切って10シリーズを受ける決心をしたあの時の自分に、グッジョブ!と伝えたい。
と言うのも、10シリーズの割りと早い段階で、私は胸を張って肩で風を切るように颯爽と歩けるようになった。(ロルフィングを受けただけで理想的な姿勢が身に付いた。マシンジムでパーソナルトレーナーを付けて筋トレに励んでもなかなか叶わなかったのに…)ロルフィングの即効性に衝撃を受けた。
そして10シリーズが進むにつれ、ジワジワと訪れた変化にも驚いている。
仕事(接客業)でお客様から絡まれる機会が激減したのだ。
堂々とした佇まい、肚(はら)から出る声が信頼感をもたらすのか、主導権をもった接客ができるようになった。
また、親しい同僚だけでなく、挨拶程度の関係だった同僚からも、好意的に話しかけられる頻度が増え、苦手な上司とのパワーバランスも改善された。
これらは、近所のクイックマッサージでは見られなかった変化である。
〝ロルフィングは、姿勢を良くするためだけのものではなく、体と感情のつながりを取り戻すワークでもあります〟 先生のメルマガのこの言葉の意味を、対人関係の変化を通じてヒシヒシと感じている。
ロルフィング、恐るべし!第9回目が待ち遠しい。
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ハルティエ ( 50代~ / 女性 )
2019/12/20満足度 5- 顔のむくみ・小顔
- 整体
- 矯正
店舗での待ち時間:0分1人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金ロルフィング全10回シリーズの第7回目のテーマは「頭を軽々とのせる首」
先生からは事前に「首だけではなく、顔への施術も行いますので、メイクは薄めに」と言われていたので、当日は鼻の穴と口の中をキレイに掃除して、メイクは日焼け止めのみ、マスクをして来院した。
施術が始まる前の会話で、私は「中学時代は偏頭痛がひどく大学病院でCT検査も受けた。今も気圧が乱れると頭痛薬を時々飲む。また子供の頃、歯列矯正で上下4本を抜歯したものの今も噛み合わせが悪く、顎関節症がある。ただ自分なりに工夫することで日常生活は不便なく送れている」とお伝えした。
先生は、いつものように等身大のガイコツの模型を動かしながら、頭の骨と最初の頚椎(けいつい:首の骨)との関節部分のゆがみをとると頭痛が軽減すること、顔への施術で注意するポイント等を丁寧に解説してくれた。
私の知人に、エステティシャンの手技を真似して長年おうちで自分の顔をマッサージしていたところ、肌をこすり過ぎて色素沈着してしまった女性がいる。素人が自己流で顔をこするマッサージは、シワやタルミの原因にもなりかねず、私自身は敬遠していた。
期待と不安が入り混じりながら、いざ、施術スタート!
まずは首への施術。
今となっては、実際にどんな手技が行われたのか?もうほとんど思い出せないくらい、それはそれは心地良かった〜!ロルフィングの最中にウトウト居眠りしたのは初めてで、すっかりトロントロンになってしまった。
その後、顔への施術。
これがまた衝撃だった!
決して痛くはないのだが、先生の繰り出す手技は、私が今まで体験したフェイシャルエステや小顔矯正とはどれも違う、肌をほとんどこすらない、とっても不思議な内容だった。先生から「これ、お風呂に入りながら自分でも簡単に出来ますよ〜」と言われたので、コツをしっかり学習。短時間で手軽にでき、何よりも肌をこすらないのが気に入った。
翌朝。
メイクしながら感動した。
アイラインを引く際に左右の太さを変えなければバランスのとれなかった二重まぶたが、左右均等になっている!
おでこの右側だけに深く刻まれていたシワが消え、おでこの面積も両サイドがコンパクトに!
顔面の左右差がなくなり、目鼻立ちがスッキリして、表情がキュッと引き締まった印象だ。
変化はそれだけではなかった。
接客中に年配客から聞き返される回数も減り、滑舌がなめらかになったことを実感した。
また匂いを敏感に感じ取れるようになった。今まで私は花粉症もなく鼻づまりの自覚症状もなかったが、今回の施術を経て、鼻呼吸がより楽になったことを実感した。
数週間後。
お風呂での顔マッサージは教わった通りに続いており、変化は後戻りすることなくキープできている。
頭痛薬については、あれからまだ一度も飲んでいない。大雨で気圧が乱れても、快適に過ごせている自分に驚いている。
ロルフィング、恐るべし!
深層ワークは今回で終了となった。
次回から始まる統合ワークが待ち遠しい。 -
ハルティエ ( 50代~ / 女性 )
2019/9/19満足度 5- 肩こり
- スポーツ外傷
- 整体
- 骨盤矯正
- もみほぐし
店舗での待ち時間:0分1人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金ロルフィング全10回シリーズの第6回目のテーマは「仙骨の解放」
仙骨を骨盤の制限から自由にする、このセッション。詳しい解説は先生のメルマガに譲るとして、私個人の感想は、今まで体験したロルフィングの中でもひときわ心地良く、極上の気分に浸るひとときとなった。
毎回私は来院前に必ず、先生のメルマガやブログ、ネット検索等を通じて「全10回シリーズの◯回目は、体のどの部分にアプローチして、どんな効果が期待できるか」を頭にインプットしていく。セッションの限られた時間を有効活用するためにも、「自分の体は自分で治す」意識のもとで予備知識を仕入れた上で、〝素直な気持ち〟でセッションに臨むことを心掛けている。
第6回目の予習で「お尻がしなやかになる」というキーワードを見つけた時には「お尻かぁ。お尻、別に凝ってないしなぁ。お尻揉むんなら、その時間で肩や背中をたくさんやってほしいなぁ」というのが正直な感想だった。
ところがドッコイ!
そこがロルフィングのスゴイところ!!
いざ、素直な気持ちで施術台にうつ伏せになり、先生に身を任せると「効くー!!!」と一番感じたのは、なんと意外なことにお尻だった。これまでの人生、肩や背中のコリほぐしに駆け込んだ経験は数あれど、お尻をここまで丁寧にほぐされたのは初めての経験で、とても新鮮だった。
帰り道、股関節周りが、まるでミシン油を注したかのように滑らかに回転することに驚いた。今までいかに、窮屈な可動域で限られた角度でしか動かせていなかったことか。ギシギシ→クルクルへ、太ももの付け根がスムーズにまわるようになり、より楽に足を運べるようになった。
そういえば昔、メディアで脚光を浴びるスポーツトレーナーに診て頂いた際、股関節が硬いから歩き方がそうなると言われたことを思い出した。じゃあ一体どうすればいいのか尋ねたところ、柔軟体操や筋トレで、ある程度の改善は図れるけど、生まれ持った体質もあるので無理しない方がいいでしょう(=その歩き方を受け入れましょう)と。
私は、ロルフィングに出会えて良かったなぁ…としみじみと噛みしめた。
ロルフィング、恐るべし!第7回目が待ち遠しい。
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コル ( 50代~ / 女性 )
2019/6/17満足度 5- 肩こり
- 腰痛
- 顔のむくみ・小顔
- 整体
1人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金ロルフィング全10回シリーズの第5回目のテーマは「腰椎を伸ばす」
予約に先立ち、先生からは「当日は腹部を触るので、もし生理痛がひどいならその日は避けてご予約を。お食事はお腹パンパンになるまで召し上がらないで来て下さいね」と助言頂いた。
当日は施術に入る前に「今日は腰椎を伸ばすワークをしていきます。腰椎は背中側にあるのになぜお腹を触るのか?不思議に思いませんか。それは腰椎とバランスをとっている筋肉が腹部にあるからなんです」と等身大のガイコツの模型を動かしながら、体のどの部分にアプローチすることで、具体的にどんな効果が期待できるかを分かりやすく解説してくれた。
ロルフィングの発祥地 アメリカでは、ロルファーは準医療従事者の地位にある為、医学的知識に基づいた、安全かつ効果的な施術が高いレベルで求められている。
かつて知人から聞いた話だが「ヘッドスパサロンで〝圧は強めが好きだからもっと強くして〟と頼んだら、頭の血管が破裂して救急車で運ばれてしまった」幸い大事には至らなかったそうだが、どこまでやって大丈夫か?見極められるプロを選ぶのは受け手側の責任であり、その点、この先生は信頼できる。
第5回目のこのセッション、不思議なタッチが連続する中で最も印象に残ったのは、先生にアバラ骨の内側をさわられたこと。……アバラ骨の内側って、さわれるものなのね(笑)とても意外で新鮮だった。
「もし違和感が強ければ、こうすれば楽になりますよ〜」私の反応を常に意識しながら、先生の手は慎重かつ巧みに、骨・筋肉・内臓の間を行ったり来たり。そして、前回とは打って変わって、施術中の痛みはほとんどなく、心地良いまま終了を迎えた(こんなんで効果あるのか?正直チョット心配だった。笑)
帰り道、いつものスーパーに立ち寄ると、見える商品がガラリと違うことに驚いた。いつもより数段上の陳列棚までくっきり視界に入っている。その時に初めて私は気がついた。今までずーっと、うつむいて歩いていたことに。
学生時代から噛み合わせにコンプレックスがあった私は、口元が目立たないようにアゴを引くクセがついており、それに伴い目線はずっと下を向いていたようだ。
帰宅して早速、枕の高さを調整した。枕から抜いたビーズの量、お茶碗ナント6杯分!
今までずーっと、うつむいて寝ていたことにショックを受けた。どおりで首のシワ、深まるはずだよね。。。
もしロルフィングに出会わなければ、一生うつむいたままだったかと思うと、いろんな意味でゾッとした(顔に生じるシワ・たるみ、首・肩・背中のコリ、人に与える印象など)
ロルフィング、恐るべし!第6回目が待ち遠しい。 -
コル ( 50代~ / 女性 )
2019/3/16満足度 5- スポーツ外傷
- 整体
- 矯正
1人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金ロルフィング全10回シリーズの第4回目のテーマは「内側の正中線を伸ばす」
かかと〜太ももの付け根にかけて、脚の内側を伸ばしていく第4回目のこのセッションを経て、先生ご自身は、杖なしで歩けるようになり、その大きな喜びがロルファーを志すきっかけにもなったとのこと。
第4回目のこのセッション。
私自身にとっては、正直言って、これまで受けたロルフィングの中で、ダントツで一番痛かった…(泣)
しかし、痛みをこらえた甲斐があった!と断言できるくらい、嬉しい2つの大きな変化を私にもたらしてくれた。
まず1つ目の変化は、ガニ股歩きが治ったこと!
20歳の頃に付き合っていた彼氏からガニ股歩きを指摘されてから、ずっとコンプレックスを感じていた。ガニ股歩きにならないように無理して脚を真っ直ぐ出すと、まるで左右の靴を逆に履いているような違和感に襲われた。
プロに頼ろうと訪れた整体院では「X脚を矯正すればガニ股歩きも治るから、毎晩寝る時に膝と足首をヒモで縛って、膝の間に丸めたタオルをはさみなさい」と指導されたが、あまりの寝づらさに続かなかった。
そんな私のX脚を見て、先生は「矯正が必要なほどひどくない」と明言。
第4回目のセッション終了後「今、膝にライトが付いているとしたら、どの辺りを照らしていますか」と私に尋ね、微調整のワークを実施。歩行状態を確認後、いくつかのアドバイスをくれた。
その日の家までの帰り道。
違和感なく真っ直ぐ脚を出せている自分が信じられなかった。
20歳からずっとコンプレックスだったガニ股歩きから、ロルフィングによって、40代半ばにして解放された瞬間だった。。。
そして2つ目の変化は、尿意を我慢できるようになったこと!
お恥ずかしい話、40代を迎えてから、長時間尿意をこらえることが難しくなって来た。
お年寄りが俗に言う「トイレが間に合わない」兆しが自分にも感じ取れて、歳をとるとはこういうことか…と誰にも言えず密かに嘆かわしく思っていた。
密かに、尿もれ防止の筋トレマシンを購入するも、効果が感じられないまま処分。
密かに、スポーツジムでパーソナルトレーナーに尿もれ防止のプログラムを組んでもらうも、3ヶ月後に手に入れた結果は、ズボンが履けなくなる位パツパツに張った太ももだった。
それがロルフィングによって、昔のように尿意を我慢できるようになり、女性としての自信を取り戻せた気分だ。
先生のブログやメルマガで、3回目までは表層セッション、4回目からは深層セッションが始まることを知ってはいたが、実際に自分で体感してみて、ロルフィングへの信頼度、先生への信頼度はより大きく飛躍した。
ロルフィング、恐るべし!第5回目が待ち遠しい。 -
コル ( 50代~ / 女性 )
2018/12/6満足度 5- 肩こり
- 腰痛
- 整体
1人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金ロルフィング全10回シリーズの第3回目のテーマは「体側を広げる」
私はマッサージやエステが好きで、全身コースや部分コース(ヘッドスパ、フットケア、ハンドマッサージ等)もよく受けるが「体側を広げる」コースは未だかつてお目にかかったことがない。一体どんな効果が得られるのか期待に胸が高鳴った。
先生からは事前に「当日はブラジャー&キャミソール、またはブラトップでの施術をおすすめします。肩まわりや体側を触るので。もしお忘れの場合は襟ぐりの大きく開いたミニ袖Tシャツをお貸ししますね」と言われていた。
過去2回の施術を通して、この先生は相手のコンプレックスを刺激する無神経な言葉は口にしないと感じたので、迷いなくブラトップ姿で施術台に横たわった。
実際の施術内容は、人生で初めて受ける刺激も多く、言葉では言い表せない不思議な内容だった。
頭と足元に枕を挟み、横向きの体勢を整えながら、私の体側にゆ〜っくりじ〜んわりと先生の圧がかかっていく。
昔、整体院で「腰がヤバイですね」と言われたものの、本人に全く自覚症状がなかったことを思い出し、改めて先生に尋ねると「腰でも、ここは平気でしょう?でもこっちはどうですか?」とわずかに位置をずらしながら、ググーッと圧をかけていった。
(あ、そこは気持ちいい。痛みは感じない。…んぁぁあ⁈そっちはアカンとこやー!)
先生「息を止めないで、首の力を抜いて」
私「呼吸すると痛いんです、どうして?」
先生「ここの筋膜が呼吸に関係してるからです(腰まわりの体側に圧をかけながら)」
そんなこんなで私にとって人生初の「体側を広げる」施術は、心地よい恍惚と悶絶のハザマを行ったり来たりしながら、終わってみれば何だかあっという間だった。
数日後の体の最大の変化は【眠りの深さ】であった。
肩まわりも含め、しっかりと体側を広げてもらったことで、丸まっていた上半身が胸を張った状態へと安定し、ますます呼吸が深くなった。
ロルフィング体験前は、肺の上半分しか使えておらず息苦しかった呼吸が、初回体験を経て肺全体を使えるようになり、今回の体験ではおへそ辺りまでたっぷり息を吸い込めるようになった印象だ。
酸素の出入りが改善されたことで【眠りの深さ】にも良い影響が現れたようだ。ロルフィング、恐るべし!第4回目が待ち遠しい。 -
コル ( 50代~ / 女性 )
2018/9/4満足度 5- 整体
1人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金ロルフィング全10回シリーズの第2回目のテーマは「大地に根付く足」
先日、初回施術をお試しで受けた際にロルフィングの効果を目の当たりにした私は、全10回シリーズをその場で申し込んだ。先生からは目安1-2週間おきに受けに来るよう勧められた。
初回施術から数日経過した体感を通して「これは本物だ!」と確信した後、第2回目の施術を予約。スムーズに予約できてホッとした。
初回施術は渋谷サロンで受けたが、第2回目の施術は東小金井サロンを予約した。まずは両方のサロンを訪れて、自分がよりリラックスできる方を選びたいと考えたからだ。
実際に訪れてみて、より気に入ったのは東小金井サロン。
渋谷が都会的で縦長の街ならば、東小金井は緑豊かな横広の街。地元ならではの温もりに満ちた商店街にあるレストランやスウィーツのお店をのぞくことは、フルタイムで働き詰めの私に癒しをもたらし、定期的に通うことが楽しみになった。
さて、いよいよ第2回目の施術スタート!
テーマは「大地に根付く足」。膝から下の施術となった。
まず先生から、前回の施術後の変化についてと、今回の施術にあたって気になることはないか質問された。
私は左足より右足の方が1㎝長い。ズボンの裾上げの際は必ず1㎝差異を出してもらう。
また、10代の頃から無理してハイヒールを履いていたせいか外反母趾となり、フットケア専門サロンでは「このままでは将来大変なことになる」と脅かされ、数万円もするオーダーメイドのインソールを定期的に買い替えするよう強く勧められた経験があることを伝えた。
正直言って、当時の自分は外反母趾にそこまで苦痛を感じていなかったので、インソールの購入は見送ったこと。フットケアの専門家の立場を利用して客の恐怖心を煽り、売上につなげようとする接客態度に姑息な印象を受けたことを率直に話したところ、先生は受容と共感を持って耳を傾けて下さり「あなたの外反母趾はそこまでひどくない」と言い切り、外反母趾がこれ以上すすまないように自宅で手軽にできるケアを教えてくれた。私は心の中で「この先生は自分本位な拝金主義ではない」と安心感を抱いた。
ロルフィング第2回目の具体的な施術内容は、本当に文章化するのが難しいのだが、未だかつて経験したことのないような不思議な内容で、え?こんなんで効くの?と思えるようなタッチもありながら、それでいて施術終了後に立ってみると、足裏がしっかりと地面を掴んでいる感触に変化しており「立つってこういうことだったんだ!」と感激した。
その日はたまたま幅広のスニーカーを履いて来院したのだが、施術の帰り道、スニーカーの中で足が喜んでいるのを感じた。
重心も安定してとにかく歩きやすくなった。
帰宅して、玄関に脱いであったフットサル用の革製シューズをふと見たところ、左かかとの外側一箇所にえぐれたような跡があることに気がついた。
そういえば、今日先生に触られた箇所で唯一にして最大の痛みが走った箇所が、左かかとの外側からアキレス腱にかけてのラインだったことを思い出した。
筋膜を整えながら身体の深い部分をも的確に調整してくれる手技に脱帽し、ロルフィング、恐るべし!と改めて実感した。 -
匿名 ( 50代~ / 女性 )
2018/6/9満足度 4.2- 整体
0人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金近くまで行くも場所が分からなく迎えに来て頂きました。
骨間膜(?)という聞きなれないところを刺激されて、結構痛かったです。自覚はなかったところですが凝ってたということでしょう。施術後は緩んだ気がします。
また普段は呼吸が浅いほうで、頑張らないと深呼吸できなかったんですが、楽に深い呼吸が出来ました。
体験セッションで行きましたが10シリーズ気になります。 -
あきいけ さちこ ( 50代~ / 女性 )
2018/6/9満足度 4.6- 整体
0人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金とても話しやすい雰囲気の先生でした。施術に至るまでのカウンセリングなどは丁寧でしたし、10回受けると長年付き合ってきたこの体とはお別れしてすっきりできるかもと思えるものでした。
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コル ( 50代~ / 女性 )
2018/6/2満足度 5- 腰痛
- スポーツ外傷
- 疲労緩和
- 整体
1人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金初めてロルフィングを受けました。
きっかけはドイツ駐在から帰国した知人から「ドイツで持病の腰痛が悪化した時に【ロルフィング】を数回受けたらウソみたいに痛みがひいて、すっかり後戻りナシ。ゆっくりとなでるような施術なのに、身体の芯から整ってすごく不思議な体験だった」と聞いて興味を持ったから。
40代半ばになり、更年期も迫る中、フルタイムで働き続けて来た私の身体には、そろそろ対症療法ではなく、根本的なアプローチが必要だと感じていた。
渋谷駅に到着後、土地勘のない私は予約時間の15分前に電話すると、先生が丁寧に道案内してくれた。
古びた雑居ビルだったらどうしよう、という心配は吹き飛び、閑静な佇まいの高級マンションの一室で、自然体な先生の笑顔に出迎えられてホッとした。
あらかじめ、本やネットでロルフィングの流れをある程度頭に入れていたものの、私の立ち姿や座り姿、歩き方を眺めただけで、本人が自覚していないクセまでも、先生に見抜かれて驚いた。この先生スゴイかも!とこれから始まる施術にワクワクした。
ロルフィング全10回シリーズの第1回目のテーマは「呼吸」。
数年前、全身の無料測定を受けた時、ほとんどのスコアは実年齢より若かったのに、肺活量だけはナント60代のスコアでがっかりした経験がある私は、水泳やヨガなどのスポーツをしている時も、常に呼吸が浅く息苦しい感覚があった。
そのことを先生に伝えると、私が深呼吸する様子を確認した上で、いざ施術スタート。
施術は、私が人生で経験したことのない不思議な内容だった。あきらかに整体やマッサージとは異なるのだが、うまく文章化できない。
私は腕をよく使う仕事をしているのだが、腕がこっている自覚症状はゼロだった。
しかし先生は、腕をほぐすと呼吸も広がるというロルフィング理論を展開しながら、腕を入念に施術。
イタイ…気持ちいい…ああ…イタ気持ちいい…
呼吸にアプローチした一通りの施術を終え、先生に促されるままに呼吸をすると…
ナンジャ コリャー!!!
とっても呼吸が深くなっていて、驚きを通り越して、ぶったまげた。
今まで呼吸が息苦しかったのは、肺の上半分しか使えてなかったから。
ロルフィングを通して、肺の下半分までしっかり息を吸い込めるようになったメカニズムを、筋膜や肋骨などの仕組みに基づいて説明してもらい、目からウロコだった。
初回施術の翌日以降の大きな変化としては、とにかく重心が安定して、仕事終わりの疲れ具合が減ったこと。
ロルフィングを受ける前までは、帰宅するとベッドにどっと倒れてこのまま寝てしまいたい衝動にかられていたが、初回施術後はそこまで身体がしんどくない。
また、膝をロックするクセを緩めるよう、先生からアドバイスをもらい、日常的に意識するよう心掛けたせいか、仕事中も身体がそこまできつくならない。
身体が根本から変化し始めている、嬉しい兆しを感じた。
ロルフィング第2回目が待ち遠しい。 -
椿 ( 40代 / 女性 )
2017/12/24満足度 4.6- 整体
0人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金ロルフィングに興味があり、よくわからないながらお試しで行ってみました。身体のアライメントをみてくれ、自分の癖などがよくわかりました。筋膜に働きかけ、凝りのある部分は結構痛かったですが、終わってみると身体の重心がかわり、ふわっと自然に立って歩けるようになった感があり感動しました。10シリーズを受けるときっと生まれた頃のように身体が自然体になれるなだろうなと感じ、ぜひ受けてみたいと思わされました。場所がわかりづらいので、後から送られてくるメールに記載の住所をしっかり確認して行ったほうが良いです。
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匿名 ( 50代~ / 女性 )
2017/10/6満足度 4- 整体
- カイロプラクティック
0人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金ロルフィングという言葉は、聞きなれない施術法ですが、大雑把に言うと、筋膜と筋肉を整え、身体の歪みを除くという事みたいで、身体に圧はかかりますが、全く痛くありません。施術後は、歪みが大分取れた身体の感覚が、新鮮でした。整体、カイロとも違う身体へのアプローチでした。
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タピオカタピオカ ( 50代~ / 男性 )
2017/9/23満足度 4.8- その他
0人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金身体に興味ある方、違和感感じる方に オススメ!
聞きなれないロルフィングですが、お試しだけでも価値あり。
カウンセリングから はじまり セッションへ 。ロルファーさん主導のもと 自分では 気づかなかったクセもわかり 補正?も行われ、身体の話も 面白くとても満足しました。
10シリーズも受けてみたくたりました。 -
匿名 ( 50代~ / 女性 )
2017/9/19満足度 3.8- 整体
0人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金ロルフィングというものが一体どういうものなのか全く知らなかったのでお試しで受けてみることにしたのですが、自分の動作の「癖」を知る良い機会になりました。
例えば、靴はいつも右足から履き階段も右足から登る。バッグは左肘にかけスマホも左手に持つ等々。
施術はとても穏やかでしたので、強めのストレッチやマッサージに慣れていた私には少々物足りなく感じましたが室内はとても綺麗で快適な時間を過ごすことができました。
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み ( ~10代 / 女性 )
2017/9/12満足度 4.6- 整体
0人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金ロルフィングという聞き慣れない言葉に興味をもち伺いました。
施術自体は、全体的にやさしく丁寧な印象でした。
10回の施術を定期的に受ける事で、体を根本から整えられるそうなので、定期的に受けられる余裕が出来たら、挑戦してみようかなと思いました。 -
ピンクブルー ( 50代~ / 女性 )
2017/6/22満足度 5- 整体
0人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金かねてから興味のあったロルフィング。単発1回の体験セッションができるこちらの店舗を初体験!すごく面白かったです!!
施術は、まず、私の歩き方や立ち方を見て、私の体の現状や癖を色々教えてもらいつつ、後は、私はベッドに横になっていただけ。
足のアーチを整えてもらったり、縮んだままの筋肉を緩めるために圧をかけてもらつたりしながら深呼吸。
普通のマッサージは、100パーセント施術者任せ。だけどロルフィングは、施術の過程で自分自身で自分の体の動きに気づきながら、ロルファーさんと一緒に体を変えていける事だと思う。なので、マッサージの様な即効性を求めている人には向かないかも。
私の場合、1回でもすごくたくさんの事に気づけたし、お部屋も綺麗なマンションの一室で心地よく、とても有意義な時間でした。
10回の本格セッションも将来的にやってみたいな〜。 -
Kousuke Ueno ( 性別未設定 )
2017/5/21満足度 5- 整体
0人参考になった!施術満足度施設雰囲気接客/サービス清潔感メニュー料金施術も良く、知識も豊富な先生です。新鮮な体験でした。
場所が分かりにくいのと、あとはロルフィングに馴染みのない人には向き不向きがあるかも。
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