大野鍼灸整骨院のスタッフ
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大野鍼灸整骨院
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酸素カプセル
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大野 雅由
はじめまして、施術者の大野です。私は、幼少期からやっていた野球での故障がきっかけでこの業界を志すようになりました。スポーツでの外傷をサポートできるようになるべく鍼灸の道へ進むと、その奥深さにのめり込み、気づくと中国まで留学に行っていました。中国で WHO認定の鍼灸師の資格を取り帰国後、整骨施設や整形外科のリハビリ部門、スポーツ関係などで15年働き、鳴尾で開業しました。トレーナー業にも取り組んでおり、痛みを抱えたアスリートのサポートもしています。様々な痛みの根本施術を目指しているので、色々な方法を試しているがなかなか良くならずお困りの方は是非一度ご相談ください。
得意な悩み:スポーツでの不調 得意な施術:中国式鍼灸、痛みを緩和する施術 経験スポーツ:野球
酸素カプセルで効率良く疲労回復!痛みの早期緩和!
身体が取り込む酸素には「結合型酸素」と「溶血型酸素」という二つの仕組みがあります。結合型酸素は、血中のヘモグロビンと結合するシステムで、量は取り込めますがヘモグロビンの数以上のものを取り込むことはできません。
一方で溶血型酸素というのは毛細血管よりも小さく、入りこみやすいのですが、普通の空気から取り入れられる量は多くありません。そこで空気の酸素量を上げて溶血型酸素を増やそうとするのが、酸素カプセルの考え方です。ただし空気の圧を上げないと酸素をギュッと閉じ込められませんから、酸素カプセルの中の気圧を上げて対応しているのです。炭酸水と同じようなイメージで捉えてもらうと分かりやすくなります。こうすることによって、溶血型酸素を増やし一時的に体内の酸素量を多くし全身に供給しているのです。酸素は全身に行き渡ると、細胞内のミトコンドリアという器官で「ATP」というエネルギー源に変わります。ATPは生命維持にも欠かせない大事な物質です。エネルギー源がたくさんできることで疲労回復やケガの早期回復にも寄与しているのです。
◆酸素カプセルの使い道は無限大。酸素カプセルで何を得る?
では酸素カプセルは一体どんなことに効果があるのでしょうか。一番身近な例では、疲労回復です。疲労物質である乳酸は、酸素で潰すことができます。つまり、酸素カプセルに入って血中の酸素量を上げれば、乳酸を酸素が取り込んでエネルギーに変えることができるのです。そして結果的に早く疲労が回復するというわけです。
他には、女性に嬉しい美肌効果が挙げられます。カプセルの中でパックをすると、お肌が赤ちゃんのようにもちもちになるのだそうです。もちろん肩こりや腰痛にも効果があります。酸素カプセルは睡眠効果も高く、カプセルの中での睡眠は通常時のおよそ3倍の効果が期待できるとの報告もあります。
脳は酸素をたくさん使いますから、酸素が不足すると眠たくなります。そして、十分に供給された状態だと、頭がシャキっとしてきて、集中力が増し、勉強や仕事、読書などがスイスイ捗るのです。こんな様々な効果が見られる酸素カプセル、あなたはどんな使い方をしますか?カプセルに入る50分が楽しくなりますね。ただ横になっているだけの酸素カプセルから、中での時間を有意義に使う酸素カプセルの時代へ変わりつつあるのです。
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