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大阪でおすすめの整体7選!日曜にも行ける徒歩5分圏内の施設まとめ

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肩や腰の辛い悩みは整体で楽にしたい…!でも、大阪エリアには整体やマッサージを受けれる所がたくさんあるので、その中から1つを選ぶのはなかなか大変だと思います。せっかくお金と時間をかけて行くなら、評判が良くて腕のある先生にお願いしたいですよね!

この記事では、大阪駅の周辺で肩・腰・頭・足などに悩みを抱えている方のために、口コミの評判などを参考にしながらおすすめの施設情報をまとめてみました。日曜にも行ける施設をまとめているので、平日時間がなかなか取れない…という方でも安心して通えます。ぜひ、お気に入りの場所を見つけてみて下さい。

【大阪のおすすめ整体一覧】

1.holly(ホリー)【中津駅 2番出口 徒歩2分】
多くの女性ユーザーが口コミで高評価!美容と健康のお悩みならhollyがおすすめ!
2.ささないはり 鍼灸みやび【心斎橋駅 2番出口 徒歩3分】
その場しのぎで終わらない施術をしてくれる鍼灸院
3.大阪西区カイロプラクティック【西長堀駅 1番出口 徒歩3分】
お薬やマッサージ無しに過ごせることを目指したい方へおすすめ
4.シロクマ整体院【天満橋駅 14番出口 徒歩4分】
小さなお悩みも相談できる!健康を目指す方のパートナー
5.S-prime整骨院【谷町四丁目駅 4番出口 徒歩3分】
バランスに着目した施術で身体の負担を少なく、なるべく早い効果を目指す
6.流氣和庵(るきわあん)【中崎町駅 4番出口 徒歩4分】
脳と身体へのアプローチによって心身を整えてくれる
7.IKEZAKI(イケザキ)鍼灸院【天神橋筋六丁目駅 11番出口 徒歩3分】
指圧、ストレッチ、鍼灸、マッサージ、矯正を組み合わせて、オーダーメイドの施術

 

大阪のおすすめ整体7選!

1.holly(ホリー)【中津駅 2番出口 徒歩2分】

holly(ホリー)

<所在地> 大阪府大阪市北区中津1丁目16-33-101 〔地図
<平均予算> 4,800~22,000円

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hollyについて

大阪市北区中津にあるhollyは、大阪市内でも数少ない「ヘッドマッサージ」をメインに行っている口コミで評判のサロンです。

hollyでは、体の不調で多い「肩こり」や「頭痛」に対応している他、フェイシャルマッサージやデコルテマッサージ、リンパマッサージなどの美容メニューも豊富です。施術は常に女性施術者が対応してくれるのもあって、こちらに訪れる方は女性がダントツに多いです。

holly(ホリー)

hollyのおすすめポイント

女性の方必見!オシャレなリラックス空間が魅力
hollyをおすすめする理由は、なんと言ってもサロンの雰囲気の良さです!室内に一歩足を踏み入れると、そこはまるで"オシャレな美容室”に来ているかのような空間が広がっており、施設長の長谷川先生がこだわりをもってチョイスしたヒーリングミュージックとアロマの香りが、疲れた体にリラックス感を与えてくれます。

先生も笑顔溢れる方で、何気ない会話にも一緒になって楽しんでくれるので、とても話しやすいですよ!

変わらないクオリティ!毎回おなじ女性施術者が担当してくれる
同じマッサージのコースでも、一人ひとりやり方が微妙に違ってくるので、担当してくれる先生によっては当たりハズレがあったりしますよね…。

hollyでは、施術は全て長谷川先生が対応してくれるので、毎回同じクオリティの施術を受けることができます。毎回おなじ先生が担当してくれると相談もしやすいので、安心感が違いますよね!

hollyの口コミ

フェイシャルエステ+デコルテコースを受けました。 リンパマッサージで凄く凝り固まっていた私の肩が本当にすっきり! 帰りは首すじ、肩が凄く楽になりました。 皆さんがコメントしているように、適度に強さなども確認していただき、安心でした。 フェイシャルでは水素パックしていただき、終わってから鏡を見てビックリ!肌がワントーン明るくなってます♪夜だったのでそのまますっぴんで帰りました。 次回は是非ヘッドスパ受けたいと思います!

凝りをほぐしたいとき、綺麗になりたいときに最適だと思います。デトックスコースシャンプー無しを予約させていただきました。初めての来店でしたが、柔らかい雰囲気の先生で、すぐにリラックスすることができました。身体が相当凝っていたようで最初はかなり痛く感じましたが、「強さは大丈夫ですか?」とこまめに聞いてくださり、力加減を調節してくださいました。全体的には「痛気持ちいい」くらいの感じです。ヘッドスパに関してはまさに眠りに落ちてしまう心地よさでした。自宅でできる肩こり解消法や綺麗な鎖骨にするためのケアを教えてくださり、帰りは玄関先まで見送ってくださったりと、終始丁寧な対応で身も心も癒されました。

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2.ささないはり 鍼灸みやび【心斎橋駅 2番出口 徒歩3分】

ささないはり 鍼灸みやび

<所在地> 大阪府大阪市中央区南船場3-5-27 アルファ心斎橋701 〔地図
<平均予算> 5,001~10,000円

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ささないはり 鍼灸みやびについて

お悩みが続く方におすすめの鍼灸整体施設です。「肩がこりにくい体」「生理痛が軽い体質」など、その場しのぎで終わらない施術を目指しています。先生は女性特有のお悩みなどデリケートな対応も慣れてる優しい方なので、気楽に相談することができます。

施術はマンツーマンなので、その方だけに集中して、その方と向かい合う時間を大切にしているため必ず予約が必要です。

ささないはり 鍼灸みやび

ささないはり 鍼灸みやびのおすすめポイント

刺激の少ない「ささないはり」
ささないはり 鍼灸みやびでは、鍼を刺すのではなく皮膚に添えるだけ、当てるだけでつぼを刺激する施術をしています。鍼は銀製なので、銀以外の金属アレルギーの方も心配いりません。
つぼを刺激すると、身体のめぐりを整えて内臓の働きを活発にすることが期待できます。刺激が少ない施術なので、乳幼児にもおすすめです。長く続く咳き込みや皮膚のかゆみ、落ち着きが無いなどのお悩みを抱える場合、一度相談してはいかがでしょうか。

辛いつわりでお悩みの方へおすすめ
つわりを和らげるための施術メニューがあります。外出するのもきついほど重いつわりの場合は、出張施術もおこなってくれます。1人ひとりに共感して寄り添うように話を聞くことを目指している先生なので、何でも相談しやすいです。つらいときは抱え込まずに、周囲の力を借りるのがおすすめですよ。

ささないはり 鍼灸みやびの口コミ

ラーメン屋の横の赤い自動販売機があるビルの7階にあります。初回は玄関まで、迎えに来て下さいました。 胃が弱い、暑がりだ、目も疲れてるなど触っただけで悩みを当てられて驚きました。足の指をマッサージされた時は、とても痛かったのですが全体の凝りが無くなるにつれて痛みは和らいでいきました。細かく力加減を聞いてくれるので、言いやすいです。話しやすい先生で、とても満足出来たのでまた、訪ねたいです。

初回のカウンセリング、マッサージ受けてきました。 軽いぎっくり腰で、悩んでいました。 施術受ける前と受けた後の腰や首の稼働域がかなり違って驚きました。横を向いたとき元々は真横向くのが精一杯だった首が横どころかかなり後ろの方まで振り返れることができてびっくりしました。無料でささないはりも体験させて頂けました。鍼が苦手な私でも全く大丈夫でした。チクッとすら感じなかったです。さされているとき、お腹がぐるぐる音をたて始めて、カラダのなかから整っていくのを感じました。足にしかさしてもらってないのに顔までリフトアップしていました。また宜しくお願いします。

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3.大阪西区カイロプラクティック【西長堀駅 1番出口 徒歩3分】

大阪西区カイロプラクティック

<所在地> 大阪府大阪市西区新町3-6-9 〔地図
<平均予算> 2,980~6,980円

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大阪西区カイロプラクティックについて

お薬やマッサージ無しでも元気でいられる身体を目指す方へおすすめの整体施設です。「人間がもともと持っている不調を跳ね返す力を強めて、皆さまの心と身体を楽にしたい」。そんな気持ちから全力で施術にあたってくれる先生なので、頼りがいがあります。施術メニューはどんな方に向けた内容かわかるよう設定されているので、ぜひご覧ください。

大阪西区カイロプラクティック

大阪西区カイロプラクティックのおすすめポイント

精神的なお悩みからくる不調にも取り組む
心と体はつながっているので、精神的なお悩みが身体の痛みや肌荒れなどを引き起こしている場合があります。心配ごとや不安を抱える方で身体の不調が続いていることはありませんか。

何の薬を飲めば良くなるのか、どの病院へ行けば良いのかわからない。そんなとき、大阪西区カイロプラクティックがサポートしてくれます。

優しい感触の施術
「カイロプラクティック」と聞くと、バキボキと骨を鳴らして身体への負担が大きいというイメージを持っていませんか。大阪西区カイロプラクティックでは、触れる程度の優しい感触で施術が受けられます。

先生は心と体の仕組みや施術内容について事前に詳しく教えてくれるので、不安な気持ちのままいきなり施術に入ることはありません。整体を受けるのが初めての方も心配せず試してみることができます。

大阪西区カイロプラクティックの口コミ

大通りに面したビル2階にある店舗です。以前から自転車で前を通るたびに気になっていました。室内は事務所のような、すっきりした感じです。体の歪み・不調はすべて脳の機能低下によって起こり、交感神経、副交感神経のスイッチがうまくいけば、自分で治す力・自然治癒力で疲れない体を作ることができることなどを、時間をかけて丁寧に説明してくださいました。一言一言が、納得のいくものばかりでした。施術自体は短めで、気功?手当のような感じでしたが、体の歪みで不安定だった体が、しっかり踏ん張ることができ、重心がしっかりしたような感じになったのには、とても驚きました。これは体験した者だけがわかる感覚かもしれません。

駅から近く長堀通り沿いにあるセブンイレブンを越えて心斎橋方向に歩くと、表からも分かるように窓に大阪西区カイロプラクティックと表示されていて場所がすぐ分かりました。店内は、トレーニングジム?事務所?みたいで若干、女性が入りにくいかな男性よりなのかな?という感じです。先生は、まず問診と、どこが不調か親身になって聞いて下さり、ホワイトボードで不調の原因は脳にあり自律神経の乱れなど説明した後、検査に入り、気功をする前と後の違いを教えて下さいました。劇的に違いがあったので、不思議でした。少しでも興味のある方は、行ってみてもいいと思います。

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4.シロクマ整体院【天満橋駅 14番出口 徒歩4分】

シロクマ整体院

<所在地> 大阪府大阪市中央区島町2丁目4-3 502 〔地図
<平均予算> 1,001~5,000円

電話予約ボタン

シロクマ整体院について

身体の一部分に痛みがある場合も、全身を視野に入れて施術に取り組んでくれる整体施設です。身体はすべてつながっているので、痛みのもとをたどっていくと他の部分の歪みが大本にあることもあるために考えられた施術方針です。

こざっぱりと清潔感のある室内なので、気持ち良く施術を受けられます。施術所の入っているビル前にコインパーキングがあるため、車で立ち寄ることもできます。

シロクマ整体院

シロクマ整体院のおすすめポイント

リラックスできるプライベート空間
先生は1対1でしっかり向き合ってくれるので、他の人の目を気にせずリラックスできるのが嬉しいポイントです。身体の小さな異変に気づくことができると、痛みを引き起こしている元を探りやすくなります。

そのため違和感を感じる部分など小さなことも相談して欲しいと考えている先生ですから、遠慮せず何でも話してみてください。

続けて通うのに便利
毎回同じ先生が対応するため、施術で体調がどのように変化していくか経過を把握してもらえるのがメリットです。忙しい毎日の中で、自分の痛みがいつから起きているか忘れてしまったという経験はありませんか。

健康を目指すパートナーとして、頼りがいのある先生です。駅から近く夜21時までなので、自分の都合に沿ってスケジュール立てやすいのも嬉しいところです。

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5.S-prime整骨院【谷町四丁目駅 4番出口 徒歩3分】

S-prime整骨院

<所在地> 大阪府大阪市中央区内本町1丁目4-10 〔地図
<平均予算> 3,500~15,000円

電話予約ボタン WEB予約ボタン

S-prime整骨院について

身体の軸バランスに着目した施術をすることで身体の負担少なく、なるべく早い効果を目指す整体施設です。施術台や器具があると、ともすれば殺風景になりがちですが、S-prime整骨院はゆるっと和める雰囲気があります。

木の質感を生かした内装、ゆったりとしたスペース、空気清浄器など備品も清潔感にこだわって整えられています。先生は女性らしい細やかな人柄で、皆様の健康作りを温かく支えてくれます。  

S-prime整骨院

S-prime整骨院のおすすめポイント

軸を調整し回復力を発揮できる身体つくり
先生が着目しているのは、左右軸、上下軸、前後軸の3つの身体の軸。骨盤調整をメインに、軸を正しい位置に戻すと身体が自ら回復する力を発揮できるようになるとの考えに基づいた施術方針です。整体マッサージだけでなくピラティスやストレッチも組み合せ、目的ごとにメニューを進めていくことで全身のバランスを正しい位置へ導いていきます。
先生は皆様のパーソナルトレーナーになりたいという思いにあふれた方なので、しっかりと1人ひとりに向き合ってくれます。慢性的に肩こりや疲労感、むくみにお悩みの方、リハビリが必要な方に特におすすめです。

スポーツ、仕事、勉強のコンディションアップ
先生は陸上競技やフィットネスなどスポーツの経験もあるため、コンディションを良くするためのサポートも得意です。また、身体のバランスを整えると心身のリフレッシュが期待できます。
仕事や勉強で煮詰まった時に気分転換すると、思考力が高まった経験はありませんか。S-prime整骨院のバランス調整で元気を回復して、より良いコンディションを目指しましょう。

S-prime整骨院の口コミ

店は清潔でしゃれた感じです。初めて整体をお願いしました。不調な場所を少しずつ調整し変化を聞きながら施術してもらいました。肩凝りや足の股関節が不快だったのですが、腹部の筋肉をマッサージして下さいました。そこの圧が一番効きました。よく考えれば体は全て繋がっているんですね、肋骨の下あたりから骨盤の上の筋肉を揉みほぐして頂き何だか体全体の凝りがほぐれ軽くなりました。ピラティスもやっているみたいで時間があえばやってみたいです。お世話になりました。

とても良かったです!先生が女性なのでとても優しい雰囲気で気配りもして下さいますし緊張もほぐれ、安心して受けれました。 説明も丁寧でわかりやすかったですし何でも質問しやすかったです。 とても気持ちいいひと時を過ごせました。 院内も清潔感がありよかったです。 予約の取り方も丁寧に説明してくださって次も安心して予約ができそうです。 優しい雰囲気がとても良かったです!

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6.流氣和庵(るきわあん)【中崎町駅 4番出口 徒歩4分】

流氣和庵

<所在地> 大阪府大阪市北区中崎西3-2-17朝日プラザ梅田東Ⅱ 410号室 〔地図
<平均予算> 5,001~10,000円

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流氣和庵について

脳と身体へのアプローチによって心身を整えてくれる整体施設です。真摯に1人ひとりと向き合ってくれる先生は、とても穏やかな人柄。室内は和の雰囲気で香りや音楽も気を配っているので落ち着いて施術を受けることができます。

営業時間は午後のみですが、夜22時までと遅くまで営業しています。一日の終わりに心身の疲れを癒して、すっきりと翌日を迎えたい方にぴったりです。

流氣和庵

流氣和庵のおすすめポイント

脳を癒すアプローチ
ストレスに負けそうなとき、脳を癒す施術がおすすめです。イライラして仕方ない、不安で緊張感が抜けない、など自分の気持ちをうまくコントロールできないことはありませんか。頭と顔のマッサージで脳への血流を整えると、気持ちや身体の調子を上げることが期待できます。頭痛や眼精疲労でお悩みの方もぜひ試してみてください。施術所はマンションの一室にあるため、静かでプライバシーに配慮された環境です。

ゆったりとしたリズムのマッサージ、ツボ押し
手技はゆったりとしたリズムで、筋肉と神経にアプローチするものです。内臓の動きを活性化し、緊張し過ぎている神経を緩めてくれます。

全身をみてもらえるので、何でも相談してみてください。

流氣和庵の口コミ

最近 肩コリからの頭痛がひどかったので頭部マッサージを予約したのですが当日下半身の痛みがキツかったので急遽全身マッサージ60分 特に腰を重点的にお願いしました。室内は店名と同じように和調で落ち着いた雰囲気でした。リラックス出来るようにアロマのような香りを吸っての深呼吸で それだけでも全身がゆるんでいきました。施術もほとんど痛みなく心地よくって照明も暗くしてあったこともあり気持ちよすぎて ついつい寝てしまってました。終わった後も5分間のリラックスタイムをいただいて心地いい音楽と水の流れのBGMの中で普段のバタバタした生活を忘れれました。 初回だったので料金も半額にしていただきました。 また疲れた時にうかがいたいです。

初めは店の雰囲気に飲まれますが、だんだん雰囲気に慣れ落ち着いてきます。リラックス効果のある香りを嗅ぐと一気に心が落ち着いてきます。顔のむくみをメインにやってもらいましたが、とてもスッキリして明らかにむくみが少し良くなりました。とても良い結果が得れたので、定期的に行きたいと思います。

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7.IKEZAKI(イケザキ)鍼灸院【天神橋筋六丁目駅 11番出口 徒歩3分】

IKEZAKI

<所在地> 大阪府大阪市北区本庄東1丁目6-21 〔地図
<平均予算> 3,000~5,000円

電話予約ボタン WEB予約ボタン

IKEZAKI鍼灸院について

指圧、ストレッチ、鍼灸、マッサージ、矯正を組み合わせて、1人ひとりの目指す状態へ近づけてくれる整体施設です。

室内はカフェのようなおしゃれな雰囲気で、男性の先生方は気さくな人柄のため、なんでも話しやすいです。身体の不調を和らげたい、痩せたい、スポーツのパフォーマンスを上げたいなど自分の目指すところを決め、目標に向けどのようにアプローチしていけば良いか、オーダーメイドの施術内容を考えてくれます。

IKEZAKI

IKEZAKI鍼灸院のおすすめポイント

幅広いお悩みに対応
鍼灸施術は、痛みを感じにくい細い鍼、台紙の上からする跡が残らない灸を使用し身体の負担が少なくするようにしています。肩、腰、膝など関節の痛みや女性ホルモンバランスの乱れ、しわやむくみなど肌に関するトラブル、胃もたれ、不眠などさまざまなお悩みに効果が期待できます。肩こりや腰の痛み、頭痛などが続いている方には、指圧整体もおすすめ。指圧やストレッチで筋肉を柔らかくし、骨盤や姿勢の矯正をすることで痛みを繰り返しにくくしていきます。

あなたにぴったりのメニュー
整体施術を受ける目的は人それぞれ。たとえば「ダイエットしたい」という目的も、「いつまでに何キロ痩せたい」「リバウンドしにくい身体になりたい」「ウエストを細くしたい」など目指すものは三者三様です。目指すものによってするべきことも変わってくるため、先生は皆様の話をよく聞いて、目標にあったメニューを考えてくれます。常に新しいことへの探究心に溢れる先生の情熱に、頑張る力が湧いてきます。

IKEZAKI鍼灸院の口コミ

鍼での治療をお願いしました。地下鉄天神橋筋六丁目駅からすぐのビルの6Fにあります。エレベーターを上がるとすぐ院内になっており、かなりお若い先生が出迎えて下さいました。お話ししいているとその方が院長先生だと知りびっくりしました。しかしながら施術は大変満足いくもので、先生もにこやかに患者と親身になって話すのをモットーにされているようで本当に好きでこのお仕事をされているのだなぁとしみじみと感じました。一般に想像される整骨院とは違い大変フレンドリーな方でなんでも相談してくださいと私自身今まで持っていた整骨院のイメージを覆されたような気がしました。気軽に行くことが出来、また何かあった時はお世話になろうと思わせてくれる整骨院でした。

通年肩コリ腰痛に悩まされているので初めてですが鍼灸でお願いしました 先生はとてもお若い方でしたが的確に私の痛いところを押さえてくれてました 施術中も気さくに色々話してくださって 楽しかったです。 施術後 頭痛もなくなり腰も軽くなりました。 毎日出来る簡単なストレッチも教えてくれたので これからやっていこうと思います。

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